СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ СРЕДСТВАМИ ТРЕНИРОВКИ САМБО

Authors

  • Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович

Keywords:

Ключевые слова: эффективность, самбо, сила, гибкость, выносливость, координация, физическая подготовка, результаты, тренировки, курсанты, программа.

Abstract

Аннотация: Целью данной статьи является исследование и анализ эффективности применения тренировок Самбо для совершенствования физической подготовки курсантов. В статье рассматриваются основные принципы тренировок Самбо, их влияние на развитие физических качеств, таких как сила, гибкость, выносливость и координация. Также проводится обзор научных исследований, подтверждающих положительное влияние тренировок Самбо на физическую подготовку курсантов. В заключении представлены рекомендации по внедрению тренировок Самбо в тренировочный процесс курсантов с целью оптимизации их физической подготовки.

Author Biography

Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович

Старший преподаватель цикла физической подготовки

Институт повышения квалификации МВД Республики Узбекистан

Downloads

Published

2024-06-24

How to Cite

Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович. (2024). СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ СРЕДСТВАМИ ТРЕНИРОВКИ САМБО. Лучшие интеллектуальные исследования, 23(2), 39–44. Retrieved from http://web-journal.ru/index.php/journal/article/view/6411

Issue

Vol. 23 No. 2 (2024): ЛУЧШИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ | ЧАСТЬ-23 | ТОМ-2

Section

Articles