СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ СРЕДСТВАМИ ТРЕНИРОВКИ САМБО
Keywords:
Ключевые слова: эффективность, самбо, сила, гибкость, выносливость, координация, физическая подготовка, результаты, тренировки, курсанты, программа.Abstract
Аннотация: Целью данной статьи является исследование и анализ эффективности применения тренировок Самбо для совершенствования физической подготовки курсантов. В статье рассматриваются основные принципы тренировок Самбо, их влияние на развитие физических качеств, таких как сила, гибкость, выносливость и координация. Также проводится обзор научных исследований, подтверждающих положительное влияние тренировок Самбо на физическую подготовку курсантов. В заключении представлены рекомендации по внедрению тренировок Самбо в тренировочный процесс курсантов с целью оптимизации их физической подготовки.
Downloads
Published
2024-06-24
How to Cite
Миржамолов Сирожиддин Хайриддинович. (2024). СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ СРЕДСТВАМИ ТРЕНИРОВКИ САМБО. Лучшие интеллектуальные исследования, 23(2), 39–44. Retrieved from https://web-journal.ru/journal/article/view/6411
Issue
Section
Articles
