Ta'lim innovatsiyasi va integratsiyasi

YOSH GANDBOLCHILARNING SAKROVCHANLIK QOBILYATINI RIVOJLANTIRUVCHI MASHQLAR

Yo‘ldashev Javlonbek Dilshod o‘g‘li

Erkaboyeva Sevich Zafar qizi

Keywords: Kalit so‘zlar: Gandbol, sakrash, yuqori, aylanma, mashg`ulot, dinamik, kuchlanish, mushak, qobiliyat.

---

Abstract

Аnnotatsiya: Ushbu maqolada gandbolchilarda sakrovchanlik qobiliyatini
rivojlantirishning turli xil usullari yoritilgan. Bundan tashqari sakrovchanlik
qobilyatini rivojlantirishning asosiy usullari haqida so‘z boradi

---

References

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR ROʻYXATI:

O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2018 yil 5 martdagi “Jismoniy tarbiya va

sport sohasida davlat boshqaruvi tizimini tubdan takomillashtirish chora- tadbirlari

to‘g‘risida”gi PF-5368-sonli Farmon.

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti SH.M.Mirziyoevning O‘zbekistonda 2017-

yillar uchun jismoniy tarbiya va ommaviy sportni rivojlantirish dasturi. –

Toshkent, 2017.

Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных игроков: пер. с англ./ Ник

Сортэл. – М. : АСТ: Астрель, 2005. –237[3]с.: ил.

Грасис, А.М. Специальные упражнения баскетболистов / А.М. Грасис. – М.

: Физкультура и спорт, 1967 – 85 с.

Сарапкин, А.Л. Эффективность построения учебно-тренировочного

процесса на начальных этапах подготовки юных баскетболистов /А.Л.

Сарапкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка:

Детский тренер: Журнал в журнале. – 2004. – N 3. – С. 29-31.

Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте.

Общая теория и ее практическое приложение / В.Н. Платонов. – К. :

Олимпийская литература, 2004. – 808 с.

Железняк, Ю.Д. Основы научно – методической деятельности в физической

культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.

Железняк, П.К. Петров. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 264 с.