ИНТЕГРИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ: ОПТИМИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТРАВМ
Keywords:
Ключевые слова: физическая подготовка, юный футболист, футбол, травма, тренировка, метод, упражнения, интегрированный подход.Abstract
Аннотация: Целью данной научной статьи является исследование интегрированного подхода к физической подготовке юных футболистов и его влияния на оптимизацию тренировочного процесса и предотвращение травм. В статье рассматриваются различные аспекты подготовки, включая физические и технические навыки, тактику, психологическую подготовку и спортивное питание. Также анализируются методы предотвращения травм и разработка эффективных тренировочных программ для юных футболистов.
References
Карр К., Фейт М.К. Анатомия функциональных тренировок / пер. с англ. – Минск, 2022.
Фомина Е.В. Спортивная психофизиология. – М., 2016.
Третьякова Н.В., Кетриш Е.В. Медико-реабилитационное и гигиеническое обеспечение тренировочного процесса в сфере физкультурно-оздоровительного сервиса. Ч.1. – Екб, 2018.
Литвинов В.В. Физическая подготовка юных футболистов. - М, 2015.
Кузнецов А. С. Футбол: Тренировочный процесс детей и подростков. - М, 2014.
Колесников Л.В., Корольков В.В. Футбол: Техника, тактика, игровая деятельность. - М, 2012.
Моисеева М.В. Исследование скоростно-силовой подготовки юных футболистов //Академическое исследование в современной науке// №1 (17) 2022.
