РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПЕРНАПРЯЖЕНИЯ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ

Мамирова Диларам Тавакуловна

Keywords: Ключевые слова: напряжение, невроз, импульс, восстановление, контроль, физические нагрузки, режим.


Abstract

Аннотация. Данная тема содержит материал современных способов определения здоровья в тесной связи со спортом. Раскрывает проблемы возникновения физического напряжения. Описывает происходящие физиологические изменения в организме при физических нагрузках. Рассматриваются этапы восстановительных процессов.


References

Стoличная C.P. Спортивная физиология: Учебное пособие, -Ташкент. Изд. “ИЖОД”, 2007 г.

Крaсевич Т.И. Теория и методика физического воспитания: Учебник, под ред. Т.И. Крaсевич-3том. Киев. Олимпийская литература, 2004 г.

Аzizov I.G. Sobirov SH.S. sport fiziologiyasi –Toshkent, 1993.

Stehart, J.L. Active Living: The Miracle Medicine for a Long and Healthy Life. Human Kinetics Publishers 2. Geli, JA (2007). (Чудо-медицина для долгой и здоровой жизни).